團隊拓展訓(xùn)練 龜兔賽跑是項目拓展活動中的趣味體力類項目。

龜兔賽跑游戲規(guī)則介紹：

充氣道具烏龜+兔子，采用道具分組對抗賽的方式，五個人為一組，接力抬起道具到達(dá)終點。

龜兔賽跑的項目難度在于整體前進(jìn)速度的平衡以及更換接力人員的迅速。烏龜和兔子的宿命對決從童話故事中走到現(xiàn)實！

項目中需要所有人合力將幾十斤重的道具抬離至地面，并快速沖到交接點更換接力隊員。當(dāng)然中途可對地方進(jìn)行干擾，但手中的道具不能接觸到地面，也不能脫離出固定位置。

龜兔賽跑拓展訓(xùn)練目標(biāo)： 

（1）幫助學(xué)生樹立團隊精神和相互合作，相互支持的整體意識。

（2）合理安排人員，使用配置攻擊任務(wù)。

（3）提高學(xué)生的應(yīng)急能力和有效的溝通能力。

（4）讓身體處于長期工作狀態(tài)，進(jìn)行一點運動，松開骨頭。

（5）享受大腦皮層刺激的興奮，達(dá)到身心放松的狀態(tài)。